剛剛跟曾姐談了一下，
發現佔有的慾望太高了，才會不快樂。
既然忘不了，唯有轉換心情。
以下是方法：
發現佔有的慾望太高了，才會不快樂。
既然忘不了，唯有轉換心情。
以下是方法：
1. 讓自己忙碌一點。
2. 享受想念她的那種感覺。
3. 把我打昏吧！
2. 享受想念她的那種感覺。
3. 把我打昏吧！
曾姊也說了一個公式：
A(Affair) → B(Belief) → C(Conclusion)
(事件) ← (信念) (結果)
〈比方被拒絕〉 〈失望〉 〈傷心難過〉
(事件) ← (信念) (結果)
〈比方被拒絕〉 〈失望〉 〈傷心難過〉
1. 事件造成信念的轉變，由信念產生結果。
2. 事件本身並不會造成結果，只有信念才會。
3. 要改變結果，只能從信念做起，事件是不可能改變的。
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嗯嗯...發現自己原來真的太在意她了。
或許我應該要以「不以物喜，不以己悲」的心情去面對人世間的事物。
試著轉換心情吧。
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